Mi amigo Mark Joyner ha lanzado su (no sé exactamente como llamarlo).....llamado Simpleology 103.
Es una especie de tutor que te enseña cómo lograr el bienestar físico haciendo algunos pequeños y simples cambios en tus hábitos diarios. Pricipios básicos como el descanso adecuado, beber agua y tener consciencia de lo que metes en tu boca.
Viene presentado en clases de video, tiene un tutorial para poner en práctica lo aprendido, incluye material de audio para bajar las clases a tu mp3, también hay bonus en video y texto con consejos de personal trainers, nutricionistas, y expertos en la materia del bienestar.
Es imperdible, ingresa a www.simpleology.com, te registras y eliges el curso.
Después me lo comentas.
Saludos,
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